元学生駅伝アンカー 岩田 豪と「走る」を改革する ランクリニック開催（神戸みなと温泉 蓮）
「RENランステーション」を運営する、厚生労働省認定 健康増進施設「神戸みなと温泉 蓮」では、2017年12月10日(日)、学生駅伝でアンカー10区を走り、5人をごぼう抜きにした区間最多記録を保持する岩田 豪(いわたごう)氏をコーチに迎え、一日限りのランニングクリニックを開催します。
今回の特集では温泉施設をランステーションに活用し、箱根駅伝で活躍したランナーを講師に向かえて実施する神戸みなと温泉 蓮のランニングクリニックをご紹介します。
自己流脱却!めざせ自己ベスト更新!神戸の海風を切って愉しく快走しよう!
今回は初級クラスと中級クラスを設け、効率の良いランニングフォームからフルマラソンへの参戦を視野に入れたトレーニングまで、豊富な指導経験をもとに丁寧に指導。イベント終了後は天然温泉で汗を流します。海の恵みを受けた天然温泉に身を委ね、ゆったりとした至福のひとときをお過ごしください。
「神戸みなと温泉 蓮」は皆さまのマラソン・ランニングライフをサポートします。
利用施設紹介
神戸みなと温泉 蓮
神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、気軽に都市湯治を体験することもできます。
提携医:早坂 信哉 先生
提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック
また、理化学研究所が進めている、将来にわたり健康で“生き活き”とした人生を送っていく上での「羅針盤」の提供を目指したプログラム「リサーチコンプレックス推進プログラム」の参画企業として、温泉・運動を通じて「健康で長生き」をご体感いただける施設として地域に貢献しています。
公式WEBページ
https://ren-onsen.jp
RENランステーション
走り終えた後は天然温泉で汗を流す至福のひとときを。神戸港の眺望と天然温泉を利用した極上のベイサイドランニングをお愉しみいただけます。「RENランステーション」プランは、ランニング後施設を1時間利用できる「ショートランプラン」と、時間制限なしで利用できる「フリーランランプラン」の2種類。いずれも「神戸みなと温泉 蓮」日帰りフロントでランニングステーション利用手続きを行い、ロッカールームでお着替えの上、お荷物をお預けいただけます。当施設のある新港第一突堤は1周約800メートル。幅20メートル以上あり神戸港の眺望が続く周回コースや、メリケンパークやモザイクまで足を伸ばすのもおすすめです。
公式WEBページ
https://ren-onsen.jp/day_use/plan/run-station/
講師紹介
岩田 豪氏
勘違いされがちな練習方法やトップ選手の理論などを専門用語をできるだけ使用せずにわかりやすく、身体に無理をさせない練習方法で走力アップを目指します。
出身校
1999年 西脇工業高校 卒業
2003年 東洋大学 卒業
主な成績
2002年 関東学生陸上競技対校選手権大会 1部 ハーフマラソン8位
2002年 全日本大学駅伝 総合5位 6区区間4位
2003年 学生駅伝 総合6位 10区区間2位(10区ごぼう抜き最多記録)
スケジュール
2017年12月10日(日)
初級クラス ランニングの基本を覚えるクラス
9:00～10:30 ランニングフォームの習得・見直しの実践
テーマ:効率良くランニングをするためのフォーム改善
内容:蓮の周辺を走ったり休んだりしながら、ランニングを愉しみます。
中級クラス 初級クラスで学んだことを実践するクラス
10:30～12:00 「神戸みなと温泉 蓮」の周辺を観光しながらランニング実技(走行10km前後)
テーマ:初級クラスで身につけたフォームで少しでも長く走る
内容:蓮を拠点に周辺の観光名所を目的地として観光ランを愉しみます。
開催概要
対象
18歳以上(高校生不可)
定員
各回30名(定員になり次第締め切り)
参加料金
各回3,000円(天然温泉利用料・飲料1杯を含む)
初級、中級の両クラスに参加される場合 両クラスで3,500円
参加特典
リクライニング電動マッサージ15分
※開始時間の15分前までに、フロントで受け付けをお済ませください。
※表示料金に別途消費税、入湯税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。
注意事項
- ランニングできる服装とシューズをご用意ください。
- 雨天決行。ただし、強雨・荒天の場合は、中止する場合があります。
- 当日は保険証のコピーをお持ちください。
- 一般道を走ります。信号で止まるなど交通規制や、歩行者、自転車優先で走行することをご了承願います。
ご予約・お問い合わせ
078-381-7000
神戸みなと温泉 蓮
(担当:米津・松野)
