アンバサダーリポート「『マイルーティーンMAX』プロテインを使ってみた！」
この度ご縁があってスポリートショップ様のスポリートアンバサダーに選ばれました✨
ランニング用品を通じて走る楽しさやスポーツをする面白さを発信している情報発信メディアの活動です✏️
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今回は『マイルーティーンMAX』のホエイプロテインをご提供頂きましたのでご紹介させていただきます♪
マイルーティーンMAXとは？
マイルーティーンMAXは、筋肉を効率よくUPさせる為、身体の元となる大事な栄養素であるプロテイン(=タンパク質)に加え、筋肉の超回復、成長をサポートするHMBを配合した最強スペックの高タンパク質含有量プロテインです！
トレーニングと併用して筋肉を成長させるためには一食20～25gのタンパク質が必要だと言われていますが、実は一食で25g以上摂れるプロテインは意外と少ないです❗マイルーティーンMAXは一食当たりのタンパク質量にとにかくこだわって開発されているため、取り扱っている4フレーバーすべて25.4g以上とタンパク質配合量がかなりの高水準となっています🤔
タンパク質以外にも筋肉の超回復、成長をサポートし分解抑制に作用する話題の「HMB」が1,000㎎、ビタミンCやビタミンB群をはじめとしたビタミン11種類も配合されているので、運動後の身体に嬉しい成分が充実してます😆
しっかり筋肉をつけようと思ったらプロテインだけでは摂れないビタミンやアミノ酸をサプリで補ったりしないといけないのですが、品質にこだわっているプロテインは他の栄養素もきちんと配合しているので安心感があります💪
マイルーティーンMAXを使用するタイミング
僕は一日3回を目安に飲んでいます！
①筋肉をつけるため→運動後に
②身体の健康・成長のため→就寝前に
③朝ごはんがない、朝ごはん作るのめんどくさい→朝食代わりに
と、こんな感じです☝️
僕は現在、会社員として働きながらマスターズ陸上の選手として跳躍競技(走り幅跳び)に取り組んでいます。(たまーにマラソンもやってます)
週2日の休日に走ったり跳んだりしていますが、限られた時間の中でトレーニング効果を効率的に得るために①は必須です🏃今後寒い季節に入るにあたり、走り込みやウェイトトレーニングといった強度の高いトレーニングへの大事なお供になりそうです💪
②は疲労を翌日まで残さないよう早く回復させる超回復のサポートとして摂取しています。なんせ年を取ると(ry
③はウェイトコントロールとして朝に飲むのもおすすめですが、これはただの僕の横着です←
マイルーティーンMAXの味、飲みやすさ
マイルーティーンMAXのホエイプロテインには4つのフレーバーがあります！
1.パワーチョコレート風味
2.ストイックバニラ風味
3.ストロングバナナ風味
4.マッスルストロベリー風味
何ともまぁ、どれも男子が好きそうなガッツ溢れるネーミングセンス(笑)僕は好きです！←
今回僕はマッスルストロベリー風味をご提供頂きました🍓
マイルーティーンはタンパク質量が多く、マッスルストロベリー風味は26.6gとタンパク質量を重視したい方にも最適なプロテインです♪
飲み続けるためには「味」も欠かせない要素です。どんなにタンパク質や他の栄養素が豊富でも、味がいまいちだと飲み続けることができませんよね💦
マッスルストロベリー風味の感想としては、スムージーのような喉ごしと優しい苺味が口の中に広がり個人的には美味しく感じました🍓
泡が多めなので甘すぎずさっぱりとした印象。ほのかにお菓子の「アポロ」のような香りを感じました👀
水で割ると人によっては薄味に感じるかもなので、牛乳と混ぜるのがオススメです！イチゴミルクになります🐮
チョコレートやバナナ風味は国際味覚審査機構の『優秀味覚賞』っていう何かすごい賞を獲得した評判のあるフレーバーみたいなので、このイチゴが飲み終わったら試してみたいです😎
マイルーティーンMAXのコンセプトについて
マイルーティーンは日々の暮らしの中の健やかさをサポートし、私たちのルーティーンとなって、より前向きに、より充実した毎日が過ごせるよう応援するブランドです💡
【動く。歩く。走る。働く。笑う。泣く。食べる。私達の毎日は、「動詞」でできている。からだやこころを動かすこと、つまり生きることそのものが、スポーツなんだと思う。】
私たちの何気ないそのスポーツをしていく中で、目に見える健康だけでなく、目に見えない健康も維持するために欠かせないのがタンパク質です。今回のアンバサダー活動をきっかけに、このマイルーティーンMAXでタンパク質を摂って筋肉だけでなく、明日の自分の健康を作り続けていきたいと思いました😆
1か月後、半年後、1年後と自分がどうなっているのか楽しみです！タンパク質を摂りすぎて太りすぎてしまうことだけがMAX心配ですが🤣笑
