アンバサダーリポート「『ＭＹ ＲＯＵＴＩＮＥ ＭＡＸ使用レポート』」
こんにちは！スポリートアンバサダーの凡☆走太郎です。
今回は充実した毎日のためのプロテインＭＹ ＲＯＵＴＩＮＥ ＭＡＸのモニターさせて頂きました。
はじめに
使用者（私）の概要はランニングを趣味とする３９歳の中年男性でフルマラソン4時間０分２秒（19’佐倉朝日健康マラソン）、10km43分22秒（20’関東10マイル10キロロードレース）1500m5分13秒（2021.4.18OTT）、ロード・競技場・クロスカントリーコースなどで月に150～200kmを走っています。
応募した理由
１１月は仕事がほとんど夜間帯となり今までのトレーニング量（時間）が確保しにくいと状況と想定しており体を維持するためにはなにか対策が必要だと思いました。
また、１２月に100mなどの記録会（非公認）が近所の陸上競技場で開催されると知り100mと1000mにエントリーしたのでスピード強化のために筋肉を増やしたいと考えました。
ＭＹ ＲＯＵＴＩＮＥ ＭＡＸ（マイルーティーンマックス）とは
マイルーティーンMAXは、全フレーバー1食25g以上のタンパク質摂取量にこだわったプロテイン。また筋肉の超回復、成長をサポートするHMBと、ビタミンCやビタミンB群など11種類のビタミンを配合。パワーチョコレート風味、ストイックバニラ風味、マッスルストロベリー風味、ストロングバナナ風味の全4フレーバーで、味にもこだわり、続けやすいおいしさを実現している商品です。
私が以前に使用していたもの（おなじくホエイプロテイン）と比較してみましたが１食（35g）の量あたりで摂取できるたんぱく質の量やビタミンの量はその商品よりも多かったです。
商品到着～使用感
パッケージよりとても筋肉がつきそうなイメージが伝わってきました！
また、ボディービルのアスリートのサポートが主なので筋肉をつける効果（スピード）に優れているのではないかという印象を持ちました。
今回、モニター用としていただいたのはパワーチョコレート風味です。こちらは同シリーズのなかで特に味を推している商品のようで受け取り時はどのフレーバーになるかわからないとのことでしたが嬉しかったです。
しかしながらパック飲料の甘いフレーバーのプロテインがやや苦手でしたのですこし不安でした。
前置きが長くなりましたが初めて飲んだ際は牛乳で溶いて使用しました。
これがとてもおいしく運動後でもゴクゴク飲めるさわやかで丁度良い甘さでした。
もちろん水でもおいしく飲めましたし、溶けやすさは水のほうが良いですが個人的に牛乳ととても相性の良いフレーバーだと感じ、海外で味の評価を得ているのもうなずけるものでした。
今までの私は運動後にだけプロテインを飲んでいましたが味がよいこともあって運動しない日も毎朝飲んで、走った後は必ず飲みました。
効果について
実感した部分は上半身の筋肉量が増えたと感じます。
長い距離を走っていると胸筋が薄くなっていたのですがマイルーティーンMAXを飲んでから程よい厚みが出てきました。
また、週末に陸上競技場で一緒に練習している中学生から脚の形が変わりましたね（ハムストリングスが発達した）速そうな脚に見えますと言われたことが嬉しかったです。
ランニング以外でも社会人になって以来、もっとも過酷な勤務状況（一時的な連続夜勤）であったにもかかわらず体調を崩さないで肌もあれなかったのはマイルーティーンMAXのおかげではないかと思っています。
前述のとおり11月はこれまでと比較して走る距離や時間を確保できない状況で、週末に長い距離を走った翌日にスピード練習を行いましたがHMBの効果なのか回復が早く、思ったより走れたといった実感もありました。
私の感想としては忙しい生活のなかでも筋力を維持したいという方に向いている商品だと思いました。
ＭＹ ＲＯＵＴＩＮＥ ＭＡＸのコンセプトについて感じること
ホームページにある「からだやこころを動かすこと、つまり⽣きることそのものが、スポーツなんだと思う。」というフレーズは今回のモニター期間において特に共感できました。
マイルーティーンMAXがランニングのみならず、やや過酷だった生活の支えになったと実感しているのでこのような機会をいただけて感謝しています。
そして自分史上MAXの筋肉を手に入れて12月の記録会や大会で良い結果を出せるようにトレーニングに励みたいと思います。
