【サプリメント図鑑vol.16】グリコ「パワープロダクション」編 ─ 休息に着目した『アミノアシッド』と『アミノアシッド テアニン』
長年愛飲されている定番から革新的な新製品まで ─ ランナーに愛飲されるサプリメントについてメーカー担当者から開発秘話をうかがう、スポリートの“サプリメント図鑑”。今回のテーマは、江崎グリコ株式会社の『パワープロダクション』シリーズから休息に着目した「エキストラ・アミノアシッド」と「エキストラ・アミノアシッド・テアニン」です!
江崎グリコといえば、お菓子や食品のイメージも強いですが、スポーツサプリメントも人気商品の一つ。多くのトップアスリートに長年支持されているパワープロダクションシリーズは、トレーニーだけでなくランナーにもオススメ。
そこで、NESTA認定パワーサプリメントスペシャリストでもある伊藤大輔さんに、たくさんあるラインナップの中から、今回は休息に対してアプローチしている「エキストラ・アミノアシッド」と「エキストラ・アミノアシッド・テアニン」について開発の背景や商品の魅力についてお話を聞いてきました！
「休息」に注目し、ランナーをサポート
エキストラ・アミノアシッド
──「エキストラ・アミノアシッド」「エキストラ・アミノアシッド・テアニン」はどのようなものでしょうか？
アミノアシッドシリーズは「休息」に働きかけるもので、ハードなトレーニングをされる方の、頑張った後の休息におすすめです。
──「エキストラ・アミノアシッド・テアニン」との違いは？
エキストラ・アミノアシッド・テアニン
こちらには「テアニン」という成分を入れています。テアニンは睡眠の質を向上させたり、睡眠中の中途覚醒（寝ている間にハッと目覚める）を抑制させたりする効果があるといわれています。
──継続的に飲んだ方がいいんでしょうか？それとも、ここぞというときに、単発的に飲む方が良いのでしょうか？
どちらの飲み方でも使っていただけます。
疲れた時、夜遅くて朝早い時など、ポイントで使っていただくことで、睡眠の質の向上、起床時の疲労感軽減を体感していただけるのではないでしょうか。もちろん、継続しても使っていただけます。僕自身、ここ１，２年くらいは頼りっぱなしです。笑
特に、市民ランナーの方は、お仕事と練習を両立している方が多いと思いますので、非常に疲労が溜まりやすい状態になんじゃないかなと思います。そういった方にもぜひ使っていただいて、休息をとっていただきたいですね。
他にも、眠りが浅いと感じている人、疲れが抜けにくいと感じている人など、睡眠に不安を感じている人にも使っていただきたいなと思います。
まとめ
「休息」は非常に重要な要素でありながら、寝て終わりになっている方も多いはずです。「今日は特に疲れた」、「明日は朝が早い」、「最近睡眠の質が落ちている気がする」など、人によって悩みは様々。これを機に、一度ご自身の休息を見直してみてはいかがでしょうか。
グリコ パワープロダクションに興味を持った方はこちら
- 江崎グリコ:パワープロダクション 【 ムラウチドットコム 】
- 江崎グリコ:パワープロダクションに関するショッピングはムラウチドットコム。豊富な品揃えからお選び頂けます。
