人気のランニングアイテムをご紹介
毎日のランニングで使える、人気のランニングアイテムをご紹介します。ランニングシューズを始め、タイツやポーチ、イヤホンなど人気のアイテムで、あなたのランニングライフをより楽しく、快適に。
ランニングを始めて習慣化してくると、気になってくるアレやコレ。シューズ、タイツ、ポーチなど人気のランニングアイテムで、より快適なランニングライフを送りましょう。
人気のランニングアイテムとは
ランニングは特に道具をそろえずとも気軽に始められるスポーツですが、習慣にするとなるとより楽しく快適なランニングライフを送りたくなりますよね。あなたのランニングライフをよりよくする人気のランニングアイテムをご紹介します。
ランニングシューズ
ランニングは思った以上に足に負担がかかります。自分のサイズや足の形にぴったり合ったランニングシューズを用意して足への負担を軽減しましょう。ランニングシューズは、「クッション系」「トレーニング系」「レース系」の大きく3種類に分けられます。初心者は衝撃を吸収してくれるクッション系を。トレーニング系はクッション系とレース系の中間でバランスのよいモデルで、学生時代にスポーツ経験があるランナー向けです。タイムを縮めたいランナーは軽量を重視したレース系を選ぶとよいでしょう。
スポーツタイツ
男女問わず、ランニングスタイルはスポーツタイツにショートパンツを重ねるのが人気。ファッション性だけではなく、スポーツタイツは股関節やひざを安定させてくれるなど快適な走りをサポートしてくれます。UVカット機能や吸汗速乾機能など機能性もバツグン。冬には寒さ対策にもなって一年中活躍します。
五本指ソックス
ランニング専用の五本指ソックスが人気です。走っていてもズレにくく、足指も蒸れにくい吸汗速乾機能や、抗菌防臭機能で快適なランニングをサポートしてくれます。足指の摩擦によるマメ防止にも。
ランニングポーチ
携帯電話や鍵、小銭など、何も持たずにランニングとはなかなかいかないもの。でもポケットに入れてしまうと揺れや飛び出しが気になりますね。そんなときは、ランニングポーチが便利です。なかでも腰に巻きつけるベルト状のウエストポーチが人気。ランニングアプリを使用している人には、ポーチに入れたままスマホを操作できるものが人気です。
ランニングウォッチ
タイムや距離を数値化して、客観的に走力を把握できるランニングウォッチ。GPS機能は走行距離が正確に把握でき、ランニング後はインターネットにアップロードしてパソコンでデータ管理できるものも。数値で目標設定することでモチベーションも上がること間違いなしです。運動強度を調整したい人には心拍計機能が搭載されているものがおすすめ。
ランニング用イヤホン
走りながら音楽を聴きたい人に人気なのが、ランニング用のイヤホン。Bluetoothイヤホンは、ワイヤレスでコードが邪魔になりません。イヤーフック付きなど走っていてもずれにくく、防水加工のものが人気です。スマホを持って走りたくない人にはプレイヤー内臓のイヤホンも人気があります。
