はじめまして!アンバサダーのピースフルサンです。今日は普段のランニングでMag-on(マグオン) エナジージェルを使用してみたのでレポートしたいと思います!
3/20(祝日)に職場のラン友と一緒にハーフマラソンの距離をランニングしました。
大会と違って給水があるわけではないので、各自水分補給をしながらのRUNでした。
折り返してから向かい風になり身体もきつくなり始めてからMag-on エナジージェルを飲み体内にマグネシウムを注入。
いつもは20㎞くらいから出始める下半身の疲れもなくFINISH。
ランニング後や翌日にも、特に疲労を残すことがなかったです。
今度はフルマラソン(まだ先ですが)でも何個か持参して走りたいと思います。
ピースフルサン
月間100㌔を目標にいつもランニングをしています。
平日の仕事終わりに10㌔オーバーを1日。
土日はどちら15㌔くらい。
ペースは5分30秒/㎞。
フルのベストは4時間47分ですが、年末にサブ4できるように頑張っています。
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