ピースフルサン さんの記事一覧

ピースフルサン

月間100㌔を目標にいつもランニングをしています。
平日の仕事終わりに10㌔オーバーを1日。
土日はどちら15㌔くらい。
ペースは5分30秒/㎞。
フルのベストは4時間47分ですが、年末にサブ4できるように頑張っています。