アンバサダーリポート「カツサプ飲んで、LSDトレーニング好調!」
こんにちは。3月に静岡で行われるフルマラソンに参加予定のランナーです。先日、その練習の一環として、3時間のLSD※の練習会に参加してきました。※LSD(Long Slow Distance)トレーニングとは、「長く(Long)、ゆっくり(Slow)、距離(Distance)を走る」というもので、フルマラソンの時間の壁を越え、長時間走り続ける力をつけるために行う練習です。
LSDでは本番の補給を試すことも大事なこと。そして今回、私には強い味方がいるのです。 その名も勝つサプリ、略して「カツサプ」。ネーミングから、なんかこう、ググッと力が湧いてくるではありませんか。このサプリの「カツ」はあの「カツオ」。たたきが“めちゃうま”なカツオです!
カツオは、最高時速100kmで昼夜を問わず泳ぎ続ける魚。そんなカツオには、乳酸の分解を促進して疲労回復を助ける「カツオ・ペプチド」がたっぷりと含まれているそうです。この「カツオ・ペプチド」が、疲労物質の乳酸を速やかに分解するカギだというのです。
私はカツサプ2本をペットボトルに入れ、スタート30分前に飲みました。1/3を残し、走りながら飲んでみることに。見た目は渋い色ですが、飲んでみるとさわやかなグレープフルーツ味に、なんとなくうっすらとカツオ出汁みたいな風味があります。
私はかなり好きな味かな。
去年のフルマラソン後から股関節の痛みが少し残っていたため、走りはじめるまでは、練習不足で3時間走れるかと不安があったのです。
でも、カツサプを飲んで、仲間たちとスタート地点に並んだら、楽しくなってきて。
弱気な心も吹っ飛びました。
1時間半くらい快調に走り、残りの「カツサプ」を飲んでみます。
後味さわやか～、口の中もさっぱりしていい感じ。走りながらでも、とても飲みやすいお味です。
まわりの走る仲間たちから、見た目の色で「何を飲んでるの?」と聞かれました。カツオのパワーが入っているんだよ、と説明すると、みなビックリです。仲間もカツオパワーに興味津々のようでした。
いつもなら、2時間くらい走ったところで疲れが出てきて後何分かな～と考えてしまうのですが、「カツサプ」のおかげか、ずっと楽しく25キロ3時間走終了。疲れを感じないと走ることがいつも以上に楽しいです。
本番の時はもちろんですが、練習の時にも「カツサプ」を取り入れると、よい練習ができると実感しました。
