アンバサダーリポート「フルマラソンでグリコの『おいしいアミノ酸BCAA』を試してみました♪」
栄養
グリコ・アミノ酸シリーズ
はじめまして、アンバサダーのてれです。 今日はグリコさんのPOWERPRODUCTION おいしいアミノ酸BCAAを使用してみたのでレポートしたいと思います!
2/16に開催されたフルマラソンで使用してみました!
まず、BCAAとは筋肉のエネルギー源となるアミノ酸で、バリン・ロイシン・イソロイシンの総称です。
この商品はBCAAを4000mg摂取することができます。
私はスタート前と15km、25km地点で摂取しました。
給水ポイント直前に摂取し、その後にスポーツドリンクで流し込みました。
口に含むと、ゆっくりと溶けていき、スポーツドリンクとの味の相性も良かったです。
おいしいアミノ酸BCAAのおかげで、疲れて歩くこともなく、最後まで走りきれました。
そして目標にしてた、初フルマラソンでサブ4を達成できました。
近くのスポーツ用品店でも販売してたので、気になられた方は是非、使ってみて下さい♪
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
