アンバサダーリポート「『プロテインのための生きてる乳酸菌 BC30』試してみました！！」
はじめまして! アンバサダーのtakutoです♪ 普段は健康運動指導士として働いています。 趣味は筋トレで、最近ランニングも始めました! まずは自分自身を健康にし、周りの人達の健康維持をお手伝いできるよう、日々精進しています! そんな私が、今回「プロテインのための生きてる乳酸菌『BC30』」を試してみたのでレポートいたします!
先日、秋めく街中で朝ランしてきました♪
ひとっ走りした後、いつもならプロテインを飲んで終わりですが、この日は「プロテインのための生きてる乳酸菌『BC30』」を摂取しました。
こちらは、ポストワークアウトサプリメント。
運動後プロテインと併せて摂ることが推奨されています。
というのも、「BC30」はプロテインとの相性が良く、吸収率を高めてくれるのです。
併用して摂取し続けると、アミノ酸吸収率が格段に上がるそうで、プロテインユーザーとしては嬉しいですね!
また、生きている乳酸菌が10億個も入っているので、腸内環境を整える効果も期待できそうです♪
スティック状になっているので、持ち運びしやすく、サクッと飲むことができます。
今回は、プロテインと別々で摂取しましたが、プロテインに混ぜてドリンクにすることも出来るそうなので、次回は混ぜて見ようと思います!
