ランニング・ウォーキングのおすすめ雑誌

近年、健康に良いと老若男女に大人気のランニングやウォーキング。街中や住宅地で早朝や夜間、休日等にオシャレなウェアやシューズに身を包み、ランニングやウォーキングを楽しんでいる人も多いですよね。今回は、そんな人におすすめの雑誌をご紹介します!

気軽にどこでもできるスポーツとして、ブーム到来中のランニング&ウォーキング。書店の実用書や雑誌コーナーを覗いてみると、ランニング・ウォーキング専門雑誌が幾つも並んでいます。充実しているのは嬉しいけれど、どれを買えばいいのか迷ってしまう。そんな人のために、これだけは押さえておきたい!ランニング・ウォーキングのおすすめ雑誌をご紹介します。ぜひ、チェックしてみてください!

RUNNIG style 出版社:エイ出版社

ランニング・ウォーキング雑誌としては言わずと知れた人気雑誌。今までの「走る」というイメージを変えるコツが詰まった新しいランニングマガジンです。カラダの真ん中の筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントや、正しい姿勢作りにストレッチまで、走りがラクになるコツを紹介しています。また、初心者がすぐに始められるように、ウェアやシューズ、サプリメントも多数紹介!既にランニングやウォーキングを始めている人はもちろん、これから始めたい人にも役立つ情報が盛りだくさんのマガジンです。

ランナーズ 出版社:ランナーズ

全国600万人ともいわれるランニング・ジョギング愛好者のための月刊誌で、颯爽と笑顔で走る女性の表紙が目を惹きます。1976年創刊と歴史ある雑誌で、ダイエットや健康ジョギング、気持ちよく汗を流すためのランニングから、ウルトラマラソン完走のトレーニング方法まで幅広いランナー層のための情報や読み物が満載です。読者レビューには「正しいウォーキングの仕方が分かりました」との声も寄せられており、ウォーキングをする人にとっても役立ちそうです。

美しい日本の歩きたくなるみち500選マップガイド 出版社:ゼンリン

社団法人日本ウォーキング協会が日本全国から選りすぐった珠玉のみちを掲載しています。日本の美しい四季と景観を感じながらウォーキングできるコースマップを、写真とコメント付きで紹介しているため、雑誌を眺めているだけでもちょっとしたトリップ気分を味わえます。坂道、迷いやすいスポット、トイレ、休憩所も丁寧に記載されており、初めての場所でも安心してウォーキングを楽しめる工夫が満載。雑誌と連動したウォーキングイベントや大会も全国各地で開催されているので、参加する楽しみもあります。

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