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洗い方は? 頻度は? 汚れにくくするには? ランニングシューズのお手入れQ&A!


2020.8.31

ランナーのみなさん、ランニングシューズはどれくらいの頻度で、どんなふうに洗っていますか? 中には洗ったことがなかったり、洗い方がよくわからなくて後回しにしてしまっていた…という人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、シューズのお手入れの基本についてお届けします!

今回は、スニーカーケアに特化したプロダクトを展開するMARQUEE PLAYER(マーキープレイヤー)の小林さんに、ランニングシューズのお手入れに関する素朴な疑問をぶつけさせてもらいました。
小林さん、よろしくお願いします!

MARQUEE PLAYER(マーキープレイヤー)
世界中のスニーカーを履く全ての人々に快適なスニーカーライフを提供することを目的に、2015年 東京を拠点に始動。『KEEP YOUR SNEAKERS LOOKING SHARP』"スニーカーをシャープに魅せ続ける"をブランドフィロソフィーに掲げ、スニーカーケアに特化したプロダクトを開発。
WebURL : https://www.marqueeplayer.jp/

ランニングシューズケア 素朴な疑問Q&A

──ランニングシューズはどれくらいの頻度で洗うのがいいのでしょうか?

使ったあとは、毎回できるだけすぐに洗うのが理想です。靴の汚れといえば泥の付着などをイメージされるかもしれませんが、ランニングシューズの場合は「汗」が主な汚れです。走って汗をかいたら、ウェアはかならず洗濯しますよね。それと同じように、ランニングシューズも使ったらきちんと洗うことをおすすめします!

──ランニングシューズをケアするときに気をつけるべきポイントはありますか?

先ほどもお伝えしたように、ランニングシューズの主な汚れは「汗」です。外側をこするだけではなく、シューズの内側や繊維の内部までしっかりと汚れを取るように意識していただけたらと思います。

── 頻繁にお手入れしたほうがいいとはわかっていても、毎回洗うのが大変…という場合に、手軽にケアできる方法があれば教えてください…!

まず、汚れにくくするのにおすすめなのが撥水スプレーです。シューズを買った時や洗って乾かしたあとにスプレーしておくと、雨水や汚れからシューズを守ってくれます。それから、走ったあとは除菌消臭スプレーをするのもおすすめです。ニオイや雑菌の繁殖を抑えてくれます。

ランニングシューズ 基本の洗い方

ここからはランニングシューズの洗い方をご紹介します。長く清潔に使うためにも、シューズケアを習慣にしてみてくださいね。

準備するもの

  • 靴用ブラシ
  • たらい(シューズが入るサイズのもの)
  • 洗剤(衣類用のもの)

洗い方

もっときれいに! シューズケア専用グッズを使ったお手入れ

おうちにある衣類用洗剤でも洗うことができるランニングシューズですが、シューズケアに特化した洗剤や道具を使えば、より効果的にお手入れできます!
今回は、マーキープレイヤーのシューズケアグッズの中から、ランニングシューズのお手入れにぴったりなものをいくつかご紹介します。

汚れ落としに

  • SNEAKER CLEANER『No.11 for KNIT』(写真左)
    ニット系合成繊維用シューズ洗浄剤。ランニングシューズのアッパーに多く採用されている合成ニット繊維用に開発されたクリーナーです。繊維に染み込んだ汗にも洗浄成分が届き、少ないブラッシングで汚れを落とせるようになっています。洗浄後に素早く泡を洗い流せるように、あえて泡立ちが抑えられているのも工夫されているポイントです。

  • SNEAKER CLEANING BRUSH『No.05』(写真中央)
    シューズ洗浄用ブラシ。最大の特徴は、ブラシ毛の表面が「ゴムラテックス」でコーティングされていること。ゴムがクッションの役割を果たしてくれるおかげで傷が付きにくい&汚れの吸着力もアップ!

  • RUBBER+SOLE ERASER『No.03』(写真右)
    ソールの汚れを落とすことができる、消しゴムタイプのクリーナー。洗ってもなかなか落ちないソールの黒ずみ部分に擦ることで、汚れがぐんと目立たなくなります! 植物性油脂素材で傷がつきにくく、水不要&持ち運びしやすいのもうれしいポイント。

普段のケアに

  • SNEAKER WATER REPELLENT『No.01』(写真左)
    シューズ用撥水スプレー。細かい粒子を繊維に付着させ、通気性機能を損なわずにコーティングしてくれます。

  • SNEAKER REVIVER『No.06』(写真中央)
    シューズ用除菌消臭剤配合スプレー。医療分野でも使用されている除菌剤成分とユーカリエキス配合で、除菌消臭に加えて清涼感ある爽やかな香りを演出します。日常のシューズケアに最適。

  • WIPE AWAYS『No.08』(写真右)
    ウエットタイプの拭き取り洗浄シート。シューズへのダメージを避けるために、医療施設やホテルなどでも使用されている特殊な電解水を使用。シューズをすぐに洗うのが難しい時は、ランニング後にサッと拭いておくと安心です。

ウェアと同じように、シューズも日常的なお手入れを

面倒に感じてしまったり、そもそも頻繁に洗っていいものかわからなかったりで、シューズのケアを後回しにしてしまっていた人も少なくないはず。
でも、小林さんのお話を聞くと「走ったあとウェアは毎回洗うのに、いちばん汗で蒸れているともいえるシューズを洗わないのはたしかにおかしなことだなぁ…」と、気付かされます。

普段から汚れがつきにくいようにちょっとしたケア(撥水スプレーや除菌消臭スプレー)をしたり、シューズ洗浄に特化した便利なアイテムを活用すれば、普段のお手入れも思ったより楽ちんに済ませることができます。
ぜひ今回ご紹介した内容を参考に、ランニングシューズケアをもっと日常的なものにして、お気に入りのシューズをきれいに使ってくだいね!

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