アンバサダーリポート「翌日の体に差がつきそうな『エキストラハイポトニックドリンク クエン酸＆BCAA』」
こんにちは!アンバサダーのSAORIです。 今回は「グリコ パワープロダクション 「エキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAA」を試してみたレポートをしたいと思います。
まず、POWER PRODUCTION エキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAの表示内容をチェック。
クエン酸とBCAAを一緒に摂れるのはありがたい!圧倒的にらくちんです!
他にもビタミンC、あと嬉しいのはビタミンB群がきちんと含まれていること!
代謝や成長に欠かせないビタミンB群は、水溶性ビタミンなので、加熱しないと食べられない肉などで摂るのはなかなか大変です。
さらにハイポトニック!夏のトレーニングには特にありがたいですよね。
今回はレースの予定はないので、
- ロング走
- ウェイトトレーニング
- 疲れが溜まったとき
のそれぞれ違う3つのシーンで飲んでみることに。
1包を500mlの水に溶かします。きれいな黄色です。
味は酸っぱすぎず、けど口に残る甘ったるさは少なく、スポーツドリンクを飲んだあと水を飲まないと口の中が気持ち悪い...といったような不快感はありません。
ロング走
フラスクボトルに入れて飲みました。
ぬるくなっても他のスポーツドリンクよりも飲みやすく後味も残りにくい気がしました。
2〜3kmごとに一口ずつ飲み、半分経過した頃と走り終わりにゴクゴクと。
後半、疲れはしたけれど、ペースを維持できていると実感。
暑い日だったので、酸味がスッキリとした気分にさせてくれましたよ。
翌日の筋肉痛はナシ!
ウェイトトレーニング
クリアボトルに入れてジムに持って行きました。
その日には違いがわかりませんでしたが、翌日の筋肉痛がなく、ランニングにまったく支障なし!
疲れが溜まったとき
子供達が休日の時は、家事に育児に...座る暇がないほどバタバタです!
平日は4時起きなので、疲労を溜めたくない!
日曜日に飲んで過ごしました。
昼寝をしないと夕方以降の家事が辛かった午後も元気に動き回れ、月曜日の朝もパチっと目が覚めました。
3回通して感じたのは、その時に元気になる!とか、走っている最中に力がみなぎる!とか、そういう即効性のある劇的な変化というよりは
翌日の筋肉痛や疲労感、寝起きの良さなど、残したくないネガティブ要素を解決するお手伝いをしてくれるサプリメントなのかなあということです。
続けて飲んでアクティブな毎日をサポートしてもらうのもいいし、ここぞ!というときに使ってみる価値のある商品でもあると思いました。
今後は、秋に毎週レースが続くので、レースの前後数日に積極的に使いたいなと思いました!
