アンバサダーリポート「今日の食事が明日の自分を作る！完全食『BASE FOOD』」

2020.12.5

こんにちは。アンバサダーのやえこです。今回は完全栄養食BASE PASTAを試した感想をレポートしたいと思います。

BASE PASTA

BASE PASTAは、26種のビタミン&ミネラル、29.8gのたんぱく質、6.9gの食物繊維など、 1日に必要な栄養素の1/3をすべてとることができるうえに、調理も簡単な優れモノ。

普段から食事には気を使っていますが、バランス良く食品を揃えるには、買い物の手間がかかる、値段が高くなってしまう、疲れて面倒になってしまうなど、1日3食、毎日続けるのは意外と大変です。

単純に比較はできませんが、完全栄養食BASE PASTAは、茹でてソースをかけるだけなので、とても簡単。それだけでなく栄養バランスも保障されているので、素人の感覚でバランス良く食べるより、ずっと良さそうです。マラソンのために体重を増やしたくないので、一食600kcalを目安にしているのですが、パスタが約380kcalなので、安心してこってりしたパスタソースをチョイス。フェットチーネはクリームパスタソース、アジアンは台湾まぜそばソースで食べました。