アンバサダーリポート「メダリスト『エナジージェル コーヒー味』を試してみました」

栄養 メダリスト・エナジージェル

はじめまして。アッコです!今回を使用しましたメダリストのコーヒージェルについてつたない文章ですが私なりにレポートしたいと思います。

私はランニング歴6年
月間走行距離は200キロと
ランニングを始めてから
タイムも少しずつ上がり
自己ベストは3時間44分、
年3回以上はフルマラソンを走ります!

フルマラソンに出ると
後半の胃の疲れか
30キロ以降はいつも
固形物が受け付けなくなり
水分ばっかとってしまいます。。。
その結果、水中毒やエネルギー不足に繋がり
後半失速してしまうのが私の悩みでした。

ジェルも色々試したのですが
ドロドロで飲み込みにくいものや
甘すぎて口に残ったりなど
自分に合うものが少なく
ポケットにいれても
摂取せずにレースを終えることも
多々ありました。

そんな補給へたくそな私が今回試したのは
メダリストから新しく発売された
コーヒー&蜂蜜フレーバーのジェルです。

以前からランニング友達やインスタの
口コミでメダリストは飲みやすいと
好評価意見が多かったのて
試すことに全く抵抗を感じませんでした。

秋のフルマラソンに向けて
20キロ走の15キロ地点で使用してみたのですが
まず口にして思ったことは美味しい!
こんにゃくゼリーが大好きな私は
メダリストのような食感のある
ジェルは受け入れやすかったです(^-^)
もし固形が苦手な人はあらかじめ
ジェルを揉んでおくとドロッとせず
飲みやすいのではないかと思いました。

ドロドロ系のジェルって
手がベトベトになったりしません?
私はそれも不快に感じていたんですが
メダリストは片手で摂取でき
手がベタベタにならないことも
大きな好感ポイントでした!(笑)

1個100kcalであること
コーヒー味はカフェインが入っている
効果か、最後まで集中して
20キロ走ることができました!
私はレース中トイレにいくこともないので
後半はカフェイン入のジェルを
摂取するのはアリだなと思いました!

今回試してみて
水分だけでは補えない疲労軽減効果など
ジェルの必要性を再確認!
今回のように20キロ走でジェルを試すのも
大きな練習のひとつだと感じました。

11月にはシーズン一発目の
フルマラソンを控えているので
大事なポイントで
メダリストの力を借り
悩みの失速を克服したいです!

プロフィール

  • アッコ

    ランニング歴6年。
    月間走行距離は200キロとランニングを始めてからタイムも少しずつ上がり自己ベストは3時間44分。
    年3回以上はフルマラソンを走ります!

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